実はあたし、今、キウイフルーツダイエットにチャレンジ中です。
朝御飯はキウイフルーツ2個のみ。
昼食と夕食は腹八分目まで食べて良し。
アルコールはダメ。
間食もしちゃダメ。
そして適度な運動。
のはずが・・・・!
間食で、美味しいスウィーツを食べちゃってましたけど、、、
夕食の時にワイン1杯ぐらい飲んじゃった時もありましたけど、、、、
運動もたいしてしてませんでしたけど、、、
今週の月曜日から始めて、なんと!2.1キロダイエットに成功~♪
(ちなみにパパちゃんは日曜から始めて-1.9キロ イエーイ♪)
あと-1キロ頑張ってみよっ!!!