人気ブログランキング | 話題のタグを見る

気まぐれdiary*

chako2009.exblog.jp
ブログトップ
2009年 10月 23日

キウイフルーツダイエット*

キウイフルーツダイエット*_c0193977_1135543.jpg


実はあたし、今、キウイフルーツダイエットにチャレンジ中です。
朝御飯はキウイフルーツ2個のみ。

昼食と夕食は腹八分目まで食べて良し。
アルコールはダメ。
間食もしちゃダメ。
そして適度な運動。


のはずが・・・・!

間食で、美味しいスウィーツを食べちゃってましたけど、、、
夕食の時にワイン1杯ぐらい飲んじゃった時もありましたけど、、、、
運動もたいしてしてませんでしたけど、、、

今週の月曜日から始めて、なんと!2.1キロダイエットに成功~♪  (ちなみにパパちゃんは日曜から始めて-1.9キロ イエーイ♪)
あと-1キロ頑張ってみよっ!!!

by chako-diary | 2009-10-23 11:53 | photo


<< Nakameguro散歩*      ウーウェンクッキングサロン*10月 >>